2019年、元旦に乗って以来、自転車に乗っていません。
この日こそは！ と準備を整えていた週末。
どうも胃腸の調子が優れず、悩んだ結果自重。
その翌日。
パラグアイ。じゃなかったウルグアイ。でもない、腹の具合はいまひとつですが、走り始めたらなんとかなるんじゃね！？
ということで出発。
一応、篠山の立杭、作陶の里を巡って、美濃坂峠か古坂峠を越えて帰ってくる、120kmぐらいのコースをGARMINさんに入れております。
とりあえず、十万辻を登ります。
ここまで来ただけで、大腿四頭筋がパンパンであります。
腹具合よりも、年末以来ずっとサボってきた応報であろうかと思います。
すぐ衰えるんだな…。
どうも120km は無理っぽい感じですが、もう少し進んでみます。
十万辻トンネルを越えて、北へ。
このシーン、「惑星ソラリス」に使えそうだなぁ（笑）
苦手な痴漢撃退作戦坂をクリア
このへんまで来ると、里山風景がじんわり。
西谷の「ふれあい夢プラザ」でトイレ休憩をした後、千丈寺湖（青野ダム）を目指します。
土塁坂（本日命名）。緩斜面です。
北摂里山街道こと、兵庫県道68号線。
どうも好きになれません。
交通量が多くて…。
この登りとか。坂の上の雲。
里道に逃避してほっこり。
千丈寺湖 南湖周遊。
青野ダム。
バス釣り（たぶん）の人が多数。
ここでゆっくりと日向ぼっこをしながら、今後の方針を検討。
千丈寺湖を一周りしてから、「くろまんぷ」方面を経由して帰ることにします。
千丈寺湖周回。
青空が爽快。
（動画）8の字ループ
「くろまんぷ」方面へ向かいます。
猪名川プチ峠。
最近は、ここは貧脚ながらアウター＆ダンシングでクリアしていたのですが、すっかり弱ってそれもできず…。これはヤバイｗｗｗ
「くろまんぷ」です。今回は停車しません。
ギュゥゥゥゥゥゥゥン！
SFっぽいｗｗｗ
道の駅 いながわ にて
いなぼうさんを正面から
ポートレイトも撮ってみた。
今回のコース。
ではまた。
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